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WORKSHOPS

ACRO BASICS

13.02.2022 – 15.00 – 18.00 Uhr / Studio Herzfeld Graz 

In unserem Acro Yoga Basics Workshop lernst du die Basis Übungen des Partner-Akrobatik-Yogas kennen. Wir verbinden die Ruhe und Gelassenheit des Yoga mit der Kraft und Dynamik der Akrobatik.

INHALT
Wechsle die Perspektive zwischen Base und Flyer, lerne deinen Partner:in zu spotten und bring vorhandene Skills gern in den Workshop mit ein. Gemeinsam erwecken wir Körper und Geist in einer „warm up“ Yoga Einheit, lernen einander bei Partner-Drills kennen und fliegen danach zusammen durch den Raum. Besuche den Workshop als Pärchen, aber auch gerne alleine. In der Gruppe finden sich immer geeignete Akro-Partner:innen. 

VORKENNTNISSE?
Es gibt keinerlei körperliche Voraussetzungen, egal ob Yoga Neuling oder Superyogi – in der Akrobatik starten wir professionell und sicher, step by step gemeinsam.

MITZUBRINGEN
Yogamatte oder bei einfach im Studio um €1,50 ausborgen, Handtuch und etwas zu trinken. 

STAY SAFE
Die Plätze sind limitiert. 2G Nachweis wird beim check – in überprüft.
Bei akuten Verletzungen oder Krankheit bitten wir dich den Workshop auszulassen und gern beim nächsten Mal zu besuchen. 

ORT: STUDIO Herzfeld Graz
DATUM: 13.02.2022
UHRZEIT: 15.00 – 18.00 Uhr 
KOSTEN: 49€/Person