ZUKUNFT YOGA IM SPORT
26.11.2022 – Innsbruck, Projekt RICHITG FIT ASVÖ Tirol
Yoga hält Einzug in den Trainingsalltag der Athletinnen und Athleten. Vom Fitsport, über den Hobby- bis hin zum Leistungsbereich ergänzen SportlerInnen ihre wöchentlichen Einheiten mit Yoga. Die Vielfalt der verschiedenen Yogastile ermöglicht nahezu jedem ambitionierten Sportler eine perfekte Abstimmung auf seinen Körper und kann Aufbau- Wettkampf und Regenerations- bzw. Verletzungsphasen physisch und mental begleiten. Was bisher oft den Profis vorbehalten war darf jetzt allen Bewegungsbegeisterten zu Teil werden – YOGA ist im Sport angekommen.
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MY YOGA DAYS 