24.04.2022 – 15.00 – 18.00 Uhr / Studio Herzfeld Graz
In unserem Acro Yoga Basics Workshop lernst du die Basis Übungen des Partner-Akrobatik-Yogas kennen. Wir verbinden die Ruhe und Gelassenheit des Yoga mit der Kraft und Dynamik der Akrobatik.
INHALT
Wechsle die Perspektive zwischen Base und Flyer, lerne deinen Partner:in zu spotten und bring vorhandene Skills gern in den Workshop mit ein. Gemeinsam erwecken wir Körper und Geist in einer „warm up“ Yoga Einheit, lernen einander bei Partner-Drills kennen und fliegen danach zusammen durch den Raum. Besuche den Workshop als Pärchen, aber auch gerne alleine. In der Gruppe finden sich immer geeignete Akro-Partner:innen.
VORKENNTNISSE?
Es gibt keinerlei körperliche Voraussetzungen, egal ob Yoga Neuling oder Superyogi – in der Akrobatik starten wir professionell und sicher, step by step gemeinsam.
MITZUBRINGEN
Yogamatte oder bei einfach im Studio um €1,50 ausborgen, Handtuch und etwas zu trinken.
STAY SAFE
Die Plätze sind limitiert. 2G Nachweis wird beim check – in überprüft.
Bei akuten Verletzungen oder Krankheit bitten wir dich den Workshop auszulassen und gern beim nächsten Mal zu besuchen.
ORT: STUDIO Herzfeld Graz
DATUM: 27.03.2022
UHRZEIT: 15.00 – 18.00 Uhr
KOSTEN: 49€/Person
MY YOGA DAYS 